Eğitimdeki ana konu başlıkları:
Neden bu eğitim önemli?
Hepimizin yogaya başlama sebepleri ve yogadan edinmek istediklerimiz farklılık ya da aynılık gösterse de, maalesef kendi üzerimize çalışma aşamasında istemeyerek ihmal ettiğimiz, fakat her şeyin kaynağında olan çok önemli bir şeyi unuttuk: fiziksel bedenimiz.
“Bedende kalmak”, elbetteki hepimiz için önemli bir şey teşkil ediyor. Keza, kendi öğrenme ve öğretme sürecimde fiziksel, duygusal ve ruhsal bedenlerimizi hep “ayrıştırarak” yol aldık. Bu eğitim, üç bedeni aynı anda içselleştirmeyi hedefliyor. Çünkü, fiziksel bedenle çalışırken, esas merkez olan sinir sistemi ve kasların psikolojik işlevlerini öğrenme fırsatımız olmadı. HEALIVE., tüm birikimini beden potansiyelini araştırmaya adamış bir metot olup, eğitim aslında “bireysel gücümüzle” temas etmek için bir köprü görevi görür.
Eğitim deneyimleme ve pratikli odaklı olup, ihtiyaçlarımızı ve fikirlerimizi tartışmak için kuramsal bölümlere de yer verilecektir.
Eğitimde pratik olarak neleri deneyimleyeceğiz?
HEALIVE. ipleri?
HEALIVE. metodu, bakma ve dokunma duyularını kullanarak bedenimiz ve varlığımızla bağ kurmayı, algılarımızda dinamik bir genişleme yaratmayı amaçlar. Can’ın süpervizörlüğünde hazırlanan bu alan ipleri, sahip olduğumuz ama görünmez varlık alanımızı içselleştirip bu alanla temas etmeyi kolaylaştırmak için tasarlandı. Hepsinden sadece birer adet olan ve tamamen el emeği olan bu ipler sınırlarımız, alanımız ve yaşamda kapladığımız yer ile daha özgün ve işlevsel çalışmayı yaratıcı bir pratik olarak deneyimlemeyi sunar.
Eğitim içeriği:
Sabah (pratik):
Somatik Jimnastik ve Kasların Psikolojik İşlevleri Pratiği
Hareketli Meditasyon
Somatik Manifestayon Pratikleri ve Meditasyonları
Öğlen (teorik):
Hissedilen Duyum ve Sinir Sistemi
Bireysel ihtiyaçlarımız ve yoga pratiğimizden beklentilerimiz
Öğleden sonra (pratik ve çember):
Bütüncül Varlık Alanı Derin Rehberleri Meditasyon
Paylaşım Çemberi
Fiziksel ve Duygusal Destek için Pratik içeren Grup Çalışmaları
Can Bora ve HEALIVE. :
15 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Can, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade eden E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahiptir. Yoga’ya 2005’te Fransa’da Ashtanga ve Kundalini stilleriyle başladıktan sonra, İstanbul’da Cihangir Yoga’da 1000 saatlik eğitimini tamamladı.
Cihangir Yoga, Nefess Yoga, Tre Yoga, Sade Yoga gibi Türkiye’nin önde gelen stüdyolarında birçok eğitim, workshop ve inziva düzenledi.
Araştırmacı-sanatçı olan Can, Sorbonne Üniversitesi (Fransa) Tiyatro ve A.R.E.A. (Barselona) Çağdaş Dans mezunu. 2000’de burslu olarak Hollanda’da ArtEZ Üniversitesi’nde Performans Pratikleri üzerine üçüncü yüksek lisansı yapmıştır. Can; sanat pratiğinde Duyumsayan Beden üzerine multimedia sanatçı olarak çalışır. Türkiye’deki sahne işleri birçok farklı jüri tarafından ödül almaya hak kazanmış olup; performans ve video yerleştirmeleri Hollanda’da birçok farklı galeri ve tiyatroda sergilenmektedir.
Can hakkında daha fazla bilgi için : www.can-bora.com
HEALIVE. :
2023 senesinde ise Can, “bedenlerimizde var oluş biçimimizi güncellemek” için ArtEZ ve Radboud Üniversiteleri tarafından hibe alarak HEALIVE. metodunu yarattı. 15 senelik yoga, bedensel, somatik, mindfulness, yaratıcılık, şamanik ve metafizik deneyimlerini en sonunda tek bir çatı altında birleştirebilen Can’ın HEALIVE. metodu Hollanda’da “Burnout ve Zihin Sağlığı” için üniversitelerde ve şirketlerde kullanılmaktadır. Türkiye’de ise Hapaka ve Nike ile işbirliktelerini sürdürmeye devam etmektedir.
Instagram: healive.studio
Program Tarihleri:
Hangi tarihlerdi?
Program Saatleri
10.00- 18.00
*3. Buluşma eğitimden 1 ay sonra online olarak yapılacaktır. Tarih daha sonra kararlaştıralacaktır.
Ek dersler:
Ücret (Eğitim ücretine HEALIVE. ipleri, kullanılacak olan HEALIVE. Günlüğü ve eğitim notları dahildir):
15 saatlik eğitim
Bireysel HEALIVE. İpim
HEALIVE. Tasarım ve Beden Günlüğüm (kitapçık)
Eğitim Kitapçığı
15 saatlik Ek Pratik Metotu ve Hissedilen Duyumla ilgili toplam 3 seminer kaydı
Eğitim Ücreti: 13.0000 TL + KDV
-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretinin tamamını yatırmanız gerekmektedir.
-Kaporanın geri iadesi yoktur.
11500 TL + KDV
* 2 Taksit ödeme avantajı vardır.
13.000 TL + KDV
* 2 taksit ödeme seçeneği vardır.