Anasayfa > Yoga Uzmanlaşma Programları > Cyndi Lee ile Sürdürülebilir Dayanıklılık
Sürdürülebilir Dayanıklılık
 
Her sürdürülebilir OM Yoga dersi; fiziksel ve zihinsel gücünüzü, sağlamlığınızı, netliğinizi ve esnekliğinizi dengelemek için bir dharma konuşması, meditasyon pratiği ve orta hızda bir asana pratiğinden oluşmak üzere tasarlanmaktadır. Yaratıcı, eğlenceli ve beklenmedik sekanslarla hem bugün için nasıl daha enerjik ve yüksek hissedebileceğinizi deneyimleyecek hem de gelecek için hareket, nefes ve kaliteli yaşam kapasitenizi artıracaksınız. Mindfulness pratiğine dayanan Sürdürülebilir Vinyasa, başkalarına ve bütün dünyaya duyarlı olmayı da beraberinde getiren, özşefkati geliştirmenize yardımcı olacak bir çalışmadır. 
 
 
Sustainable Resiliency
 
Each Sustainable OM Yoga workshop includes a dharma talk, meditation practice and a medium-paced asana class designed to balance your physical and mental strength, stabilty, clarity, mobility.  Through creative, fun and unpredictable sequencing you will experience how practice can energize and enhance you today as well as expand your capacity to move, breath and live well in the future.  Sustainable Vinyasa, grounded in the practice of Mindfulness, helps us care for ourselves in a way that naturally helps us care for others and our whole world.
PAYLAŞ :

Ücretler

Tek Ders

180 TL + KDV

 

ÜCRET : 180 TL
E-Mail listemize katılın