Uzmanlar

Ebru Sarıöz

Ebru Sarıöz yoga ve onun bütünsel şifası ile 2013 senesinde tanıştı. Yoganın bir takım fiziksel hareketlerden ibaret sınırlı bir sistem olmadığını tüm yaşamı kapsayan sonsuz bir yol olduğunu deneyimleyerek keşfettikten sonra yoganın şifasını ve öğrendiklerini ihtiyacı olan kişilerle büyük bir keyifle paylaşmaya çalışıyor.

Yoga Terapi nedir?

Beden farkındalığının gelişmesine destek olan yumuşak ve derin bir yoga uygulamasıdır. Nefesle birlikte yapılan basit terapötik hareket akışları bedendeki gergin kasların gevşemesine ve zayıf kasların güçlenmesine destek olur. Düzenli yapıldığında bedenin kas-iskelet sisteminin güçlenmesine, esnekliğinin artırılmasına, duruş ve yaşam kalitesinin iyileşmesine yardımcı olur. Bel-boyun fıtığı, siyatik ve çeşitli omurga rahatsızlıkları olan kişiler bu seanslardan faydalanabilir. Belirli bir sorununuz olmasa da bu seanslara omurganın güçlenmesi ve esnekliğini arttırmak için katılabilirsiniz. Her yaş grubuna uygundur, yoga deneyimi gerektirmez

E-Mail listemize katılın