Uzmanlar

Esin Umaç

Yoga ile boyun ağrılarıma şifa olması niyeti ile 2014 yılında tanıştım. Yoğun iş temposundan uzaklaştığım her an, matıma gelip meditasyon ve yoga pratiğime devam ettim. 2019 yılında Mey Elbi ile Mindulness temelli yoga eğitmenlik eğitimini tamamladıktan sonra Githa Satya’da staj programını bitirdim. Yoga’nın bitmeyen yolculuğuna çeşitli workshoplar ve son olarak hamile yogası eğitimini de ekledim. 

Yoga benim için kendimi olduğu gibi kabullenme, kendimi tanıma ve özşefkat yolunda bir fener niteliğinde, sadece mat üzerinde değil, yogayı ruhumda hissettiğim her an şükranla doluyorum. Bu kadim öğretiyi öğrenmek ve öğretmek en büyük tutkularımdan biri haline geldi.

 

Aldığım eğitimler ve workshoplar;

Mey Elbi ile Mindfulness temelli yoga uzmanlaşma programı -2019

David Cornwell Mindfulness programı -2019

Githa Satya staj 35 saat staj programı -2019

Nur Sakallı ve Ayça Yılmaz ile 85 Saat Hamile Yogası Eğitimi -2020

Zeynep Demirkan Fonksiyonel Sekanslama workshop -2020

E-Mail listemize katılın