Anasayfa > Yoga Uzmanlaşma Programları > Mey Elbi ile Eller ile Yönlendirme, Restoratif Yoga & Meditasyon

Modül 1: Eller ile Yönlendirme, Dokunma Sanatı

Bir yoga eğitmeninin iyi bir gözlemci olarak öğrenciyi kendi yumuşak sınırları içinde etkili bir şekilde yönlendirmesi çok önemli. Ellerle dokunmak en şifalı iletişim formlarından biri. Dokunurken ve elle bir öğrenciyi asana içinde yönlendirirken etkili ve net dokunmayı araştırmak bu kurs boyunca işleyeceğimiz en temel konu. Beden ile çalışma ve bedeni dinlenmeyi öğrenmek için pratik bilgiler ve öneriler sunacaktır.

Modül 2 : Restoratif Yoga ve Meditasyon

Restoratif yoga derin bir gevşeme için yardımcı olucaktır. Rahat, besleyici ve dinRlendirici bu pozlar bazen uykudan bile daha etkili olabilirler. Çünkü, çoğu zaman uykuda dahi

zihnimiz çok aktif olabiliyor ve beden gevşemiyor. Restoratif asanalarla, zihin sakinleşmeye ve yatışmaya başlar, sinir sistemi dengelenmeye başlar. Günlük yoğun strese iyi gelir. Bu pozları yaparken tahta (blok), kemer ve bol bol yastık kullanacağız.

Meditasyon ise Yoga'nın en önemli hazinesi. Meditasyon'un incelikleri içinde, yakından sinir sistemi anatomisi incelenecek. Bilimsel veriler ile Meditasyon'un sinir sistemi ve beyin yapısı üzerindeki etkilerinden bahsedilecek.

Mey Elbi Kimdir?

19 seneyi aşkın bir süredir Yoga araştırmasını sürdüren Mey Elbi, uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından eğitmen yetiştirme yetkisini ifade

eden E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahiptir. Yoga’ya 1998’de, New York’ta başladı. 2001 yılından beri Yoga Hocalığı yapan Mey Elbi, 2000 yılında, 200 Saatlik Temel Yoga

Hocalığı Eğitimini New York’un en prestijli yoga okullarından OM Yoga’nın kurucusu, Cyndi Lee’den aldı ve 5 sene süresince New York’taki çeşitli yoga merkezlerinde ders

verdikten sonra 2006 sonunda İstanbul‘a döndü ve Cihangir Yoga bünyesinde Yoga dersleri vermeye başladı.2010 senesinden beri de hocalık eğitimleri vermektedir.

Mey hakkında daha fazla bilgi için : www.meyelbi.com

 

Eğitime katılmış katılımcıların yorumları :

Başak Karslıoğlu :

Herşeyden önce Mey'i tanımak bile yeterince keyifli iken bir de, yılların bilgi birikimini, çalışkanlığını, enerjisini, yogaya olan tutkusunu eğitimde deneyimlenebilmek şahane idi.

Mey, tüm içtenliği ve mütevaziliği ile size çok şey katarken, vinyasa ile daha farkında bir akış yaratmayı, restoratif yoga ile tüm boşlukları doldurmayı :) ve yenilenmeyi, ellerle

yönlendirme ile daha iyi görmeyi ve bir olmayı öğretiyor. Hocalığıma katkıların, mükemmel harmanlandığın bilgi birikimin ve büyük titizlilikle hazırladığın harika ders

kitapçıkların için sonsuz teşekkürler.

Sevgiler,

Başak

Seçil Sezer :

Mey Elbi'den aldığım Vinyasa/Restoratif ve Ellerle Yönlendirme modüllerinden oluşan eğitimi kendi yoga çalışmasını derinleştirmek isteyenlere de tavsiye ederim. Ancak yoga

hocalığı yapanlar için Mey'in sonsuz deneyimi ve içtenliği ile kendi hocalığıma çok sey kattığını tecrübe ettiğim bu eğitimi özellikle tavsiye ediyorum...Mey Elbi ile çalışmak

kaçırılmaz bir fırsat...???? Çok sevgiler Mey Elbi...Harika hoca, harika insan...

PAYLAŞ :

Ücretler

Kapora

-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretinin tamamını yatırmanız gerekmektedir.

-Kaporanın geri iadesi yoktur.

ÜCRET : 500 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 600 TL
Tek Modül
ÜCRET : 1550 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 1830 TL
2 Modül
ÜCRET : 2650 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 3130 TL
2 Modül Erken Ödeme

-1 Ekim 2019 öncesindeki ödemeler için geçerlidir. 

ÜCRET : 2250 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 2655 TL
Tek Modül Erken Ödeme

-Sadece Restoratif Yoga & Meditasyon Modülü için geçerlidir.

ÜCRET : 1350 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 1600 TL
İndirimli 3 Aylık Sınırsız Yoga Paketi

-3 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.

ÜCRET : 600 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 700 TL
İndirimli 6 Aylık Sınırsız Yoga Paketi

-6 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.

ÜCRET : 1000 TL
+KDV'Lİ FİYAT : 1180 TL
E-Mail listemize katılın