Anasayfa > Yoga Uzmanlaşma Programları > Asu Somer ile Yin Yoga Uzmanlık Eğitimi

ASU SOMER ile YİN YOGA UZMAN PROGRAMI

2 Modül - Yoga Alliance Onaylı (YACEP)

Nisan 2022

Kayıt ve bilgi için: info@githayoga.com.tr  0533 305 63 79

 

ASU SOMER ile YİN YOGA UZMAN PROGRAMI - 1. Modül: YİN YOGANIN TEMELLERİ (50 saat)

KİMLER KATILABİLİR?

Program herhangi bir 200 saat ve üzeri yoga uzmanlık programı tamamlamış olan yoga uzmanlarına yöneliktir. En az 1 yıl düzenli yoga veya başka bir beden pratiği olup (spor, dans vb. gibi) temel düzeyde anatomi bilen uygulayıcılar da bu programa katılabilirler. Katılım için, eğitim öncesinde en az 6 Yin Yoga dersine (herhangi bir online veya stüdyo dersi) katılmış olmalısınız.

- Yin Yogaya ilgi duyuyorsanız,

- Kendi yin yoga pratiğinizi oluşturmak istiyorsanız,

- Yin Yoga seansı vermek isteyen yeni veya daha deneyimli bir uzmansanız,

- Yin Yoga pratiğini diğer çalışmalarınıza (spor, dans...) katmak istiyorsanız,

- Başka bir Yin Yoga uzmanlık programına katılmış olup bilgilerinizi tazelemek istiyorsanız,

- Bireysel anatomik yapının kişiyi ve yoga uygulamasını nasıl etkilediğini öğrenmek istiyorsanız,

- Daha kapsayıcı yönlendirmeler yapmak istiyorsanız,

- Kendinize ve öğrencilerinize güvenli bir uygulama oluşturmak istiyorsanız,

- Yaşantınız çok aktif veya stresliyse,

- Bedeniniz ile daha çok bağ kurmanıza yardımcı olacak, emosyonel denge ve stres yönetimi için bir uygulama arıyorsanız bu program size yardımcı olacaktır.

Programa katılacak kişilerin Asu Somer ile görüşmelerini öneririz. Kendisine www.asusomer.com adresinden ulaşabilirsiniz. Katılımınıza engel oluşturacak bir sağlık durumunuz var ise veya hamileyseniz, lütfen öncelikle doktorunuza danışın ve durumunuzu Asu Somer ile paylaşın.

 

 

BULUŞMA TARİHLERİ ve SAATLERİ

Mart - Nisan 2022

19 Mart Cumartesi    10:00 - 18:00

20 Mart Pazar           10:00 - 18:00

2 Nisan Cumartesi     10:00 - 18:00

3 Nisan Pazar            10:00 - 18:00

16 Nisan Cumartesi    10:00 - 18:00

17 Nisan Pazar           10:00 - 18:00

 

 

ÜCRET:

1.modül: 3500 ₺ + KDV

2 modül birden: 5300 ₺ + KDV

 

Katılımcı sayısı sınırlıdır. Yerinizi ayırtmanızı öneririz.

Programa katılanlar için üyelik paketleri indirimlidir.

Kayıt ve bilgi için:

info@githayoga.com.tr

0533 305 63 79

 

SÜREÇ

Yüz yüze yapılan buluşmalarda, eğitmen ile birlikte teori dersleri ve uygulama yapılır. Kalan zaman ders katılımı, okuma, araştırma, kişisel uygulama, ödev hazırlama gibi kişisel veya grup çalışmaları ile tamamlanır.

Teori, anatomi ve asana kitapçıklarından bölümler, her buluşmada katılımcılara dağıtılır.

 

Programın bazı bölümlerine katılamayacağınızı öngörüyorsanız, lütfen kurs başlamadan önce eğitmen ile iletişime geçip durumunuzu bildirin (www.asusomer.com).

 

SERTİFİKA

Sertifikaya hak kazanmak için buluşmaların tamamına katılmak ve süreç içinde verilen ödevleri tamamlaması gereklidir (kişisel araştırmalar, okumalar ve yazılı ödevler). Programı gerekleriyle tamamlayan yoga uzmanları sertifika kredilerini aşağıdaki seçeneklerden biriyle değerlendirebilirler.

1- Yoga Alliance’a kayıtlı olan yoga uzmanları bu programı tamamladıklarında, YACEP sertifikası alabilirler.

 

2- Modülün tamamı, “Githa Satya Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır. İsteyenler sertifikalarını 300 saati tamamlamak üzere kullanmayı seçebilirler.

Yoga uzmanı olmayanlara sadece katılım sertifikası verilir. Bu durumda derslerin hepsine katılımınız ve ödevleri tamamlamanız zorunlu değildir. Ancak her ikisi de öğrenmeyi destekler ve sizin için programı çok daha verimli hale getirir.

 

 

  1. Modülün Kapsamı:


Yin Yoganın Kökeni ve Gelişimi, Yin-Yang Teori, Yin Yoganın Prensipleri
Temel Anatomi Kavramları, Yin ve Yang Dokular

Hareketin Anatomisi, İskelet Sistemi, Eklemler, Kas Sistemi
Germe ve Kompresyon Kavramları, Yapısal Çeşitlilik

Fonksiyonel Yaklaşım, Anatomik Farklılıklarının Uygulamaya Etkileri

Egzersiz Teorisi ve Acı Kavramı
Yin Asanalar, Hedef Bölgeler ve Etkileri Anlamak, Dikkat Edilecek Noktalar

Asana Varyasyonları, Destek Malzemelerin Kullanımı

Asana Serileme, Ders Hazırlama

Sık Karşılaşılan Rahatsızlıklar, Güvenli Uygulama Prensipleri

Eklemler İçin Hareket Serileri

Mindfulness ve Meditasyon
Uzmanlık Becerileri

 

ASU SOMER ile YİN YOGA UZMAN PROGRAMI - 2. Modül: MERİDYEN TEORİSİ (25 saat)

 

Bu kurs Yin Yoga öğretisini tamamlayan Meridyen Teorisi ve enerji sistemleri üzerine odaklanmaktadır. Uygulamanın enerji sistemi üzerindeki etkisinin daha iyi anlaşılması için tasarlanmıştır. Enerji anatomisi ve yoganın özüne dair daha incelikli bir kavrayış için bu programa katılabilirsiniz.

 

KİMLER KATILABİLİR?

Bu kursta işlenecek incelikli konuların anlaşılması için fiziksel temelleri önceden görmüş ve kavramış olmanız önemlidir. İdeal olarak mart ayında açılacak olan Asu Somer ile Yin Yoganın Temelleri programına katılmanızı öneririz ancak daha önceden herhangi bir 30 saat ve üzeri Yin Yoga programı veya herhangi bir 200 saatlik temel yoga programı tamamladıysanız doğrudan bu modüle kayıt olabilirsiniz.

  1. modülün kayıtlarında her iki modülü birden alanlara öncelik verilecektir.

 

  1. Modül Ücreti: 2000 ₺ + KDV

Katılımcı sayısı sınırlıdır. Yerinizi ayırtmanızı öneririz.

 

Kayıt ve bilgi için:

info@githayoga.com.tr

0533 305 63 79

 

 

 

TARİHLER ve SAATLER

Nisan 2022

 

30 Nisan Cumartesi   10:00 - 18:00

14 Mayıs Cumartesi   10:00 - 18:00

15 Mayıs Pazar          10:00 - 18:00

 

 

SÜREÇ

Yüz yüze yapılan buluşmalarda, eğitmen ile birlikte teori dersleri ve uygulama yapılır. Kalan zaman ders katılımı, okuma, araştırma, kişisel uygulama, ödev hazırlama gibi kişisel veya grup çalışmaları ile tamamlanır.

 

SERTİFİKA

Sertifikaya hak kazanmak için buluşmaların tamamına katılmak ve süreç içinde verilen ödevleri tamamlaması gereklidir (kişisel araştırmalar, okumalar ve yazılı ödevler). Programı gerekleriyle tamamlayan yoga uzmanları sertifika kredilerini aşağıdaki seçeneklerden biriyle değerlendirebilirler.

1- Yoga Alliance’a kayıtlı olan yoga uzmanları bu programı tamamladıklarında, YACEP sertifikası alabilirler.

 

2- Modülün tamamı, “Githa Satya Yoga’nın Şifalı 300 Saatlik İleri Seviye Yoga Programı” içinde sayılır. İsteyenler sertifikalarını 300 saati tamamlamak üzere kullanmayı seçebilirler.

 

  1. Modülün Kapsamı:

 

Enerji Bedenin 3 Boyutu ve 5 katmanı
Prana, Nadi, Çakra, Çi, Meridyen Kavramları
Meridyen Teorisi
Yin ve Yang Organlar ve Enerji Kanalları

Uygulamanın Duygusal ve Zihinsel Etkileri 
Pranayama ve Taocu Nefes Çalışmaları
Bedende Enerji Akışını Teşvik Etmek

Meditasyonda Derinleşme

 

 

Eğitmen Hakkında: 

Asu Somer, 2005 senesinde Hindistan’da Iyengar stilinde başlayan yoga ve meditasyon deneyimi ardından, uygulamasını derinleştirmek için 2010’da Hatha Yoga, Meditasyon ve Yin Yoga uzmanlık programlarına katıldı. Yin yoga üzerine çalışmalarını Paul Grilley ve Sarah Powers ile çalışarak zenginleştirdi. Sunduğu uzmanlık programları daha çok yin yoga alnında olsa da, kendisi hatha, vinyasa, restoratif yoga, kranyosakral terapi ve refleksoloji alanlarında da çalışmaktadır. Uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşunun deneyimli uzmanlığı ifade eden E-RYT 500 ve YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider) sertifikalarına sahiptir. Daha fazla bilgi veya sorularınız için: www.asusomer.com

 

 

PAYLAŞ :

Ücretler

Kapora

-Yerinizi kesinleştirmek için kapora ücretinin tamamını yatırmanız gerekmektedir.

-Kaporanın geri iadesi yoktur.

ÜCRET : 600 TL
1.Modül

- 3500 TL + KDV 

- Erken ödemeler için 0533 305 63 79 nolu telefondan irtibata geçebilirsiniz.

ÜCRET : 3500 TL
2. Modül

2000 TL + KDV

ÜCRET : 2000 TL
Tüm Modüller

5500 TL + KDV

ÜCRET : 5500 TL
E-Mail listemize katılın