Anasayfa > Yoga Uzmanlaşma Programları > Başak Karslıoğlu ile Hamile Yogası Uzmanlık Programı

Her kadın için gerek fiziksel gerekse manevi açıdan büyük dönüşümler yaratan hamilelik döneminde, anne adaylarını yoga ile desteklemeyi düşünen kişiler için düzenlenmiş bir eğitimdir.

Eğitimde İşlenecek Ana Konular:  

- Hamileliğin Aşamaları 

- Bedendeki Değişimler 

- Hamilelikte ve Doğumda Yoga & Farkındalık-Meditasyon Çalışmaları

- Hamilelikte Nefes Egzersizleri ve Pranayama

- Pelvis ve Perineyi Tanımak

- Prenatal Anatomi ve Fizyoloji

- Hamilelikte Karşılaşılabilen Fiziksel Rahatsızlıklar ve Destekleyici Pozlar

- Hamile Yoga Hocasının Nitelikleri ve Sorumlulukları 

- Yoga Pozları ve Pozların Trimesterlere Göre Modifikasyonları 

- Yoga Proplarının Derslerde Kullanımı

- Derin Gevşeme 

- Hamileler için Restoratif Pozlar

- Pawanmuktasana Serileri

- Ders Akışı Oluşturma 

- Uygulamalı Dersler 

- Vaka Çalışmaları (Sakatlıklar, Hamileliğe özgü özel durumlar, karşılaşılabilecek farklılıklar)

- Doulalık Üzerine Konuşma ve Hamile Masajı

Toplam 35 saat eğitim: 28 saat buluşma, 7 saat Hamile Yogası Ders Gözlem

Eğitim Temel Yoga Eğitimini tamamlamış kişilere açıktır ve bu program Yoga Alliance sertifikalı Githa Yoga Şifalı 300 saat İleri Seviye Yoga Uzmanlaşma programına dahildir.

PAYLAŞ :

Ücretler

Kapora

-Kesin kayıt için kapora ücretinin tamamının yatırılması gerekmektedir.

-Kaporanın geri iadesi yoktur.

NAKİT : 500 TL
KREDİ KARTI : 590 TL
Erken Ödeme

-15 Ocak 2020 tarihinden önceki ödemeler için geçerlidir.

NAKİT : 1000 TL
KREDİ KARTI : 1180 TL
Normal Ödeme

-15 Ocak 2020 tarihinden sonraki ödemeler için geçerlidir.

NAKİT : 1200 TL
KREDİ KARTI : 1420 TL
İndirimli 3 Aylık Sınırsız Yoga Paketi

-3 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.

NAKİT : 600 TL
KREDİ KARTI : 600 TL
İndirimli 6 Aylık Sınırsız Yoga Paketi

-6 ay boyunca sınırsız yoga seansına katılım hakkı.

NAKİT : 1000 TL
KREDİ KARTI : 1000 TL
E-Mail listemize katılın