Blog

Sağlığın yalnızca fiziksel düzleme indirgenemeyecek bir bütün olduğu gerçeğini sık sık hatırlamamız gereken kritik dönemler içerisindeyiz.

Değişim içerden başlar: Belki pratiğimiz bütünlüğü nasıl tanımladığımızı değiştirir....

Yogaya ilgi duyan birçok insan nasıl beslenmesi gerektiğini merak eder.

Disiplin Özgürlüktür – Iyengar Bu cümleyi bu sene duyduğum zaman bugünkü algım içinde idrak ettim.