Orta Seviye
Başlangıç derslerine en az 3 ay süre ile devam etmiş katılımcıların artık, orta seviye derslerden önce yavaş yavaş katılmaya başladığı bu geçiş dersileri ile, yoga pratikleri derinleşmeye ve ayrıntılanmaya başlar. Bu sınıflarda yoga pozları ile olan ilişkimiz güçlenir, bilgimiz artar; seanslarda zihin ve beden bağlantımızı dengeleyen daha hareketli akışlar ve seriler yapılır.