Blog

Yeniden uyanmak. Anne karnındaki gibi cenin pozundan geçiş yaparak Shavasana’dan (savasana) kalkıyoruz. Doğmak ana, olana, ne varsa hissedilene…Yeniden o saflık, açıklık, tazelik içinde uyanabilme olasılığı.

Benim hocam Cyndi Lee der ki, nefes alıp verebiliyorsan yoga ve meditasyon yapabilirsin. Hangi yaşta olursan ol.